筋トレ教材 DVD 元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる！杉田流「骨格」トレーニング杉田氏は筋トレ DVD トレーニングと言います

Name: 筋トレ 教材 DVD 元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる！杉田流「骨格」トレーニング 杉田氏は 筋トレ DVD トレーニング と言います
Brand: hausinhannover.de
SKU: L2697004843
Price: 15800 JPY
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￥15800（税込）

／￥30980（税抜き）

販売単位：1本

お申込番号：L2697004843 ／型番：／JANコード：／アズワン／ナビス品番：2069631706963

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販売単位	1本
価格	￥15800（税込）／￥30980（税抜き）

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視聴ページへ(外部サイト)ボディビル界の生ける伝説杉田茂によるDVD 杉田茂氏は、’76年のミスターユニバース（ショートマンクラス）で優勝し、さらに日本人で唯一、オーバーオールでも優勝という快挙。’81年にはIFBBミスターインターナショナル（ミドル級）で再び優勝を飾りました。そんなボディビル界の「生ける伝説」杉田氏が、52年という歳月を費やし辿りついたトレーニングノウハウをすべて詰めこんだDVDがこの度、新発売となりました。欧米生まれのトレーニングに隠された落とし穴とは？「スクワットでは、膝をつま先よりも前に出してはいけない」というよくある指導方法ですが、杉田氏は「この方法は日本人の骨格には向いていない」と言います。なぜなら、見た目からもわかるとおり、日本人と欧米人の体格は全く違います。実は、日本で主流とされているトレーニングのほとんどが欧米人の骨格を基準として考案されており、日本人に100％向いているとは言えないものになっています。例えば、日本人のほとんどは何の苦労もなく行える「ヤンキー座り」ですが、杉田氏は「欧米人はヤンキー座りの格好ができる人が少ない」と言います。欧米人に比べて、股関節や足首が柔らかい日本人が、従来の「膝がつま先よりも前に出ない」スクワットをしても効果を感じにくいのです。杉田氏は「足首の柔らかい日本人の場合、膝はつま先よりも前に出ても問題はない」と説明します。このように膝がつま先よりも前に出ないスクワットに限らず、ほとんどのトレーニングが欧米発信＝欧米人向けになっているのです。 DVDでは、自らの骨格に合った本当に効果のある「筋トレの極意」をご紹介しています。あなたもやった分だけ効果を体感できるトレーニングで理想の体に近づいてみませんか？

商品カテゴリビーレジェンド公式 RealStyle DVD教材筋トレ DVD、映像ソフトスポーツ、フィットネスフィットネス、トレーニング JANコード/ISBNコード 4562277755923 商品コード CMSS01ADF

メーカー名

竹中衣樹希

ブランド名

フィットネス、トレーニング

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